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体質改善ダイエットによくいただくご質問と回答集」です。
◆食事に関して、特別な食品、手に入りにくい食品が必要ですか？
体質改善ダイエットの最大の特徴は、食事方法にあります。最適な方法で食事を行うことで、痩せやすい体質を築くことになります。ですから、何か特別な食品が必要なのかとご心配になられるのだと思います。
結論からいいますと、何ら特別な食品は必要ありません。具体的には食事メニューの一部をノウハウに合わせて交換していただくか、食事メニューにそのまま加えていただくことになります。
もちろんどこででも手に入る食品ですし、ごく一般のご家庭で必ずお召し上がりいただいている食品でもあります。何十種類、何百種類の食品で代用（どれを摂取してもよい）することが可能です。一言でいい表わせば、全ての食品で代用できるといったところでしょうか。要するに、食事方法に特徴があるということです。
◆家族と異なる食事メニューになるかと心配なのですが・・・
体質改善ダイエットの食事方法では、特別な食品を必要としません。基本的にはいつもの食事メニューに少しプラスするか、一部を交換する程度です。ですからご家族の方と異なる食事メニューになるとのご心配も全く必要ありませんし、栄養バランスを心配される必要もありません。
◆食事の質や量を減らしたダイエットにはなりませんか？
体質改善ダイエットは、基本的にはいつもの食事メニューと全く同じものを召し上がっていただき、その上でメニューを少しプラスするか、一部を交換する程度です。ですから、食事の量、質とともに減らすことは一切ありません。
リバウンドしやすいダイエット方法は、たとえばマイクロダイエットや食事抜きといった、食事量を減らすものです。
体質改善ダイエットは全く正反対のこと（食事の質、量を増やす）を行って痩せる体質を築く点に特徴があります。
ですから、リバウンドを最も回避したダイエット方法でもありますし、他のダイエット方法で失敗された方（リバウンドしやすい体質になってしまった）には、一番お試しいただきたい最後のダイエットとなります。
◆フルーツのみといった、単品ダイエットではないのでしょうか？
単品ダイエットは、マイクロダイエットや豆乳クッキーダイエット、食事抜きと並んで最も太りやすい体質を招くダイエット方法です。
体質改善ダイエットではこういったダイエット方法とは、全く正反対のことを行います。ですから、単品ダイエット等の心配は一切ございません。
◆低炭水化物ダイエットの実践をするのですか？
低炭水化物ダイエットは擬似糖尿病の症状を招く、大腸がんを引き起こす、免疫力を低下させるなど、私どもが最も危惧しているダイエット方法の１つです。
体質改善ダイエットでは、ご飯をしっかりと召し上がっていただきます。もし今のあなたが低炭水化物ダイエットを実践されているのでしたら、今すぐやめることをお勧めします。
◆朝食抜き、あるいは朝食で炭水化物を控えるダイエット方法ですか？
朝食抜きのダイエット方法は、上記で食事抜きダイエットが太りやすい体質を招くと解説した通り、太りやすい体質や美容・健康を害するダイエット方法に該当します。
体質改善ダイエットでは朝食を抜くことは一切ござません。
また、朝食でもご飯をしっかりと召し上がっていただきます。もちろん朝食抜きは「その場限り、即席で体重を減らす」には有効かもしれませんが、後々食べなくても太る体質になっていきます。
また、朝食抜きを長い目で見れば、生活習慣病（心臓に負担をかけるなど）を招く大きな原因となります。骨や血液まで減らし、心臓に負担をかけるダイエットで痩せたとして、生活の質を維持できる正しいダイエット方法だといえるのでしょうか。
◆外食をしてもできますか？
問題なく実践できます。確かに外食メニューはお店側で決まった盛り付けを行うため、ダイエットには不向きです。ただ、
体質改善ダイエットのマニュアルをお読み下されば、（ただ単に低カロリーに比重することなく）どういったメニュー（食品）が痩せやすい体質を築くのに必要なものかをご自分で判断できるようになります。
そういった観点から、マニュアルの知識に沿って外食の際に召し上がるメニューを最適に選択し、ダイエットを有利に運ぶことが可能です。
◆小さな子供がいてもできますか？
問題ございません。お子様に愛情を注ぎながらダイエットをされてはいかがでしょうか。具体的な
体質改善ダイエット方法については、サポートの安田がご相談させていただきます。
◆男性の私にもできますか？
体質改善ダイエットは体のしくみに沿って、肉体を体脂肪を燃焼させる体質に改造するダイエット方法になります。この体のしくみには男女の差はありませんので、男性の方にも問題なく実践していただけます。また、多くの男性の方にも実践いただいております。
◆他社のダイエット方法で生理が止まってしまったのですが、改善できますか？
女性の方でダイエット後に生理が止まってしまうのは、無理なダイエットで体を壊してしまった（健康を失ってしまった）ことが最大の原因です。
例えば、早く痩せたいので食事を度々抜いてしまった、マイクロダイエットや豆乳クッキーなどで極度の低カロリー状態を続けた、テレビやインターネットの無責任な情報の実践で栄養状態が悪くなってしまった、などです。
体質改善ダイエットはその名の通り痩せやすい体質を築きながら、体質を今より美容・健康に優れた状態に改善させるダイエット方法です。ですから、無理なダイエット方法で生理が止まってしまった方は、
体質改善ダイエットの実践で再び生理が開始される例が多く報告されています。
◆【好きなだけ食べて全く運動なしで痩せる】他社情報には「ダイエットのために温泉・旅行に行ってください」「ダイエット食品を購入してください」という内容が含まれていましたが、
体質改善ダイエットでも特別なことをしなければなりませんか？
体質改善ダイエットには、特殊な方しかできない特別な方法は一切ございません。
ご安心下さい。
◆便秘も改善できますか？
便秘には各方面の原因があります。それらの原因のうちの多くは、
体質改善ダイエットの実践で取り除くことができるでしょう。
◆冷え症も改善できますか？
冷え症の原因を一言でいってしまえば、体の不調です。ですから、冷え症の根本的な解決は健康状態を取り戻すことです。
体質改善ダイエットの特徴は消費カロリーをどんどん燃焼させる健康的な体を築くことにありますので、冷え症を根本的に解決する１つの手段となり得るでしょう。
冷え症の具体的な原因は、自律神経失調症、貧血や低血圧による血流の低下、栄養の欠乏、などが挙げられます。左記の原因に関しては、体質を改善することで緩和できるでしょう。
◆部分痩せにはどの程度の効果が見込めますか？
他社の「塩分を控える」など疑わしい方法ではなく、
体質改善ダイエットでは部分痩せの唯一の方法を採用しています。部分痩せと体のしくみには、大きく分けて３つあります。
これらの１つで部分痩せ効果の４９％、もう１つで４９％、残りの１つで２％程度の効果が見込めます。もちろん
体質改善ダイエットには３つのしくみの全てが含まれています。ここで少しだけ事実を明かせば、「塩分を控える」は最後の１つ（２％程度）を達成する方法の一部分に該当します。
◆短期間でお腹やウエストの贅肉を落としたいのですが。
もちろん可能です。また、それを売りにしている商品です。お腹やウエストに限らず、
『部分痩せ強化版』では体の各部位の贅肉を効率的に落とすことができます。
◆脚やせ・お尻の贅肉にはどの程度の効果がありますか？
一週間も実践していただければ、目に見えて効果が期待できるはずです。
◆『通常版』と『部分痩せ強化版』の違いは何ですか？
『通常版』には「痩せやすい体質を築き、確実に効率的に体脂肪を減らす」ノウハウを記載しています。
『部分痩せ強化版』には「『通常版』の部分痩せに関する記載部分に補足を加え、さらに
【部分痩せ実践編】を追加して、確実に効率的に体の各部位の部分痩せを達成する」ノウハウを記載しています。
ですから、体脂肪を減らすことだけを目的とされるのでしたら『通常版』で十分ですし、部分痩せの達成も合わせて目的とされるのでしたら『部分痩せ強化版』をお選び下さい。
◆「部分痩せ強化版」には「通常版」の内容が全て含まれてますか？
はい。
「部分痩せ強化版」には、
「通常版」の内容が全て含まれています。従いまして、「部分痩せ強化版」をご購入いただいた場合、さらに「通常版」をご購入いただく必要はございません。
◆購入後にお金をかけることがありますか？
一切ございません。詳しくは以下の「購入後、ダイエット食品やダイエット器具を購入させられることはありませんか？」をご覧ください。
◆購入後、ダイエット食品やダイエット器具を購入させられることはありませんか？
体質改善ダイエットでは一切の特別な食品、一切の特別な器具を使ったダイエット方法は行いません。購入後、さらに追加商品が必要なダイエット方法でしたら、販売業者のモラル上問題があると言わざるを得ません。
また、
体質改善ダイエットは、マイクロダイエットのようなカロリー置き換え食品を使用するものでも、高額なダイエット器具を使用するものでもありません。何ら一切のものを必要とせず、
体質改善ダイエットの知識だけで行えます。
ご購入後に積極的にサポートの安田まで不安や悩みをご相談されることであなたのダイエット知識が蓄積され、この知識はダイエットや美容・健康の分野であなたの一生涯の財産となることでしょう。
◆つらい運動を行いますか？
体質改善ダイエットでは、つらい運動は一切必要はありません。ダイエットに失敗する大きな原因の１つにはストレスがありますので、つらい食事制限や、負担の大きな運動はかえってダイエットの逆効果となります。いかにストレスを感じないようにダイエットを行っていくかが、ダイエットの成功には最も大切な要素です。
◆体にとって悪影響はありませんか？
体にとって悪影響のあるダイエット方法には、大きく分けて「１．極度の低カロリー状態を長期間続けるダイエット方法」、「２．食欲抑制など体に未知の影響を与えてしまう可能性のあるサプリメントを摂取するダイエット方法」などがあります。
「１」については食事抜きや低カロリーの置き換え食品でダイエットを行うこと、「２」について一例を挙げれば「中国製サプリメントに含まれるマジンドール、シブトラミン」といった成分の摂取による健康被害などが有名です。
体質改善ダイエットでは「１」に関して食事の質・量ともに減らす方法は一切行いませんし、「２」に関しては一切のサプリメントやダイエット食品、ダイエット器具などを使用しないと明言いたします。
◆マニュアルを正しく理解して実践できるか不安なのですが・・・
体質改善ダイエットでは難しいと感じられるようなことは一切行いませんし、マニュアルの解説も理解しやすいように丁寧に記載してあります。
それでも疑問点などが発生した場合には、いつでもサポートの安田までメールにてご連絡下さい。相談メールは何度お送りいただいても問題ありませんし、丁寧な回答を心がけております。
◆効果がない場合、ダイエットに成功した場合、全額返金保証制度を利用して確実に返金していただけますか？
はい。下記に該当する場合は、全額返金させていただいております。
１．ダイエット実践編を90日間実践して全く効果がなかった場合
２．ダイエットに成功して、ダイエット前の写真とダイエット成功後の写真（それぞれ顔と全身が写ったもの）、及びお喜びの声をご提供いただき、HP上に掲載していただける場合
◆本当に
「体質改善ダイエット」で痩せられますか？
「体質改善ダイエット」で確実に痩せて頂ける自信と誇り、投げかけていただいた疑問に対して的確に回答できる正確なダイエット知識があるからこそ、あなたも
「体質改善ダイエット」で痩せられると断言できます。
また、ご購入後にマニュアルをご覧になってから理解できない疑問点などございましたら、いつでもサポートの安田（現役ダイエットアドバイザー）が丁寧にお答えいたします。
